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Bewegung belebt Körper und Geist, hält im Alter fit und beugt Erkrankungen vor. Das neue niedrigschwellige Bewegungsangebot richtet sich vor allem an "Einsteiger" und Senioren, die im Freien aktiv etwas für ihre Gesundheit und den Erhalt ihrer Beweglichkeit tun möchten. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung in der Natur und das soziale Miteinander. Es werden Übungen im Bereich Koordination, Kraft und Beweglichkeit durchgeführt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, es werden keinerlei sportliche Vorkenntnisse benötigt. Einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen! |
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Bitte vorher anmelden!
| Treffpunkt: | Schleusenredder 10 Parkplatz am Kleinbahn-Museum |
| Zeiten: | Freitags 09:00 - 10:00 Uhr |
| Übungsleiterin: | Kathrin Gilberg |
Weitere Information erhaltet ihr in der DSV Geschäftsstelle:
Puckaffer Weg 15, 22397 Hamburg
Telefon: 040 607 19 69
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!