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"Eine Tankstelle für die Seele"

Viny

Donnerstags Vinyasa Yoga Flow:

Dieser Vinyasa Yoga Flow Kurs richtet sich an Anfänger als auch an fortgeschrittene Yogis. Die Stunde ist ideal für diejenigen, die einen dynamischen und fließenden Yogastil mögen und gleichzeitig nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit suchen. Unsere Praxis vereint körperliche Bewegung mit inhaltlicher Tiefe, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogaform, bei der die Bewegung fließend ausgeführt werden, passend zum Rhythmus deines Atems.

75 Minuten, Level 1-2

Montags Hatha Yoga:

Beim Hatha Yoga fließen wir langsam gemeinsam durch die Sequenz, meditieren, machen unterschiedliche Atemübungen und verbinden unseren Körper mit Geist und Seele.

 

Eine Teilnahme ist nur über eine Mitgliedschaft möglich.

 

 

Vinyasa Yoga Flow am Donnerstag:

Zeiten: Donnerstags 17:15 - 18:30 Uhr
Trainingsort: Max-Kramp-Haus
Übungsleiterin:   Kristina Klasen

 

Hatha Yoga:

Zeiten: Montags 17:15 - 18:15 Uhr
Trainingsort: Kleine Halle
Übungsleiterin:   Cindy Albes